 |
ACROGYM Acrogym is het acrobatisch bouwen van menselijke torens. Meerdere gymnasten werpen elkaar, vangen elkaar op en maken salto’s, gecombineerd met gymnastische sprongen. Acrogym is meer dan turnen een teamsport waarbij duo’s, trio’s of viertallen, jongens en meisjes, dames en heren, samen werken aan bovenstaande onderdelen. De deuren staan op dinsdag open voor alle geïnteresseerden vanaf 6 jaar. Oud-turners en turnsters, die hun sport niet achter zich willen laten, zullen zich zeker kunnen vinden in deze sport. Aangezien er bij het bouwen van menselijke torens ook soms wel wat kracht vereist is, is deze sport ook bij uitstek geschikt voor de oudere jeugd en volwassenen. Juist de verschillen tussen de acrogymnasten maken het meedoen aan deze sport aantrekkelijk. |
Norel Bomers, Jessica Rietman en Colette Bomers hebben een demo gegeven op in hun klas. Een kort filmpje kun je zien als je op het bovenstaande plaatje klikt.
De lessen acro-gym worden gegeven in gymzaal de Rekstok, Esweg 25, 7151 ZN, achter school Op d’n Esch. De acro-les is voor alle acro-gymnasten van 17:15 - 18:45 uur.
|
Gymnastiekvereniging Odival heeft als één van de eerste verenigingen een groot aantal Acro Maatjepakketten ingekocht bij de nationale gymbond KNGU. De KNGU heeft speciaal voor de in Nederland snelgroeiende en inmiddels immens populaire acrogymsport een lessenpakket vervaardigd, dat elke train(st)er bij een gymclub kan gebruiken om kinderen van kleins af in stappen een goede acrobasis te geven. |
 |
12 juni, Oss, NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN ACROGYM
Oss - Afgelopen zaterdag vonden in Oss de Nederlandse Kampioenschappen Acrogym plaats voor het D/E en Pupillen niveau. Odival was hierbij vertegenwoordigd door twee teams. Het E junioren damespaar, Iris en Michelle Bongers, wist met 25,550 punten beslag te leggen op een geweldige zevende plaats.Het Pupillen damestrio, Colet en Norel Bomers en Jessica Rietman, eindigden met 25,150 punten op een mooie elfde plek.
Voor Odival is het een fantastische start van de acrogym geweest. Als nieuwe acrogymvereniging voor het eerst deelnemen aan wedstrijden en boven verwachting de Nederlandse Kampioenschappen behalen. De dames Iris en Michelle, Jessica, Colet en Norel hebben een zeer goed wedstrijdseizoen gehad en kunnen met geheven hoofd terug kijken op de behaalde resultaten.
Het was een spannende dag en Iris en Michelle mochten als eerste hun oefening tonen. De eerste noten klinken door de boxen en ze zijn van start. Het eerste onderdeel staat als een huis, Iris wordt daarna in een hoge streksprong gegooid door Michelle en de landing is perfect. Daarna volgen 2 individuele elementen, welke niet zo stabiel gaan als normaal. Het zijn de zenuwen. De oefening wordt strak afgewerkt en alle partneronderdelen worden perfect uitgevoerd. Nu nog de eindhouding, geweldig. Dan volgt het wachten op het cijfer. Een 25,550, met voor techniek een 8 en artistiek een 7,55, goed voor een geweldige zevende plaats.
Colet, Norel en Jessica zijn als eerste aan de beurt na de middagpauze. Hun namen klinken door de boxen en nu begint het echt. Uitstrekken naar de jury en de beginhouding aannemen. De eerste toren gaat perfect, met Colet in een hoge hoeksteun. Daarna volgt een salto achterover, een nette landing en door middel van dans door naar het volgende onderdeel. De dames hebben veel uitstraling en halen alles uit de kast wat ze het afgelopen seizoen hebben geleerd. Alle onderdelen en individuele elementen worden goed uitgevoerd, de laatste tonen van de muziek en daar is het eind alweer in zicht. Een strakke en nette oefening met veel uitstraling. Het wachten op het eindcijfer duurt lang, maar dan komt het in beeld. Een 25,150, met een 7,70 voor techniek een 7,75 voor artistiek en een aftrek van 0,1 omdat de muziek te lang zou hebben geduurd. De minimale aftrek scheelt 3 plekken in het klassement, maar toch een mooie elfde plek behaalt.
Nijverdal, 10 april, Districtsfinale D/E niveau
Voor Odival streden twee acrokoppels voor een plek in de landelijke halve finale. Het E junioren damespaar, Iris en Michelle Bongers, wist met 24,85 punten een mooie zilveren medaille te bemachtigen. Het Pupillen damestrio, Colet en Norel Bomers en Jessica Rietman, eindigde met maar liefst 24,95 punten op een gedeeld derde plek.
Iris en Michelle beten voor Odival de spits af. Hun eerste acro-element stond als een huis en daarmee zetten ze gelijk de toon voor de rest van hun oefening. Er werd streng gejureerd, maar met de nette cijfers van een 7,45 voor techniek, een 7,40 voor artistiek en de moeilijkheidswaarde van een 10 werden ze beloond met 24,85 punten. Dit was slechts 0,1 minder dan de nummer 1. Met dit puntentotaal mochten ze een prachtige zilveren medaille in ontvangst nemen.
Vervolgens was het de beurt aan Colet, Norel en Jessica. In een erg sterk deelnemersveld wisten zij een nette oefening neer te zetten, waarbij de acro-elementen zeer stabiel werden uitgevoerd. De techniek werd gewaardeerd met een 7,70 en het artistieke gedeelte met een 7,55. De moeilijkheidswaarde van 9,70 hier bij opgeteld leidde tot het mooie eindcijfer van een 24,95. Dit puntentotaal bracht ze tot een welverdiende gedeeld derde plek.
Met deze knappe eindresultaten betekent het dat Odival zich, op deze niveaus, als enige Gelderse vereniging heeft geplaatst voor de landelijke halve finale te Oss in mei.
13 maart, Vaassen, ACROGYM, REGIOFINALE
Afgelopen zaterdag vond de D/E Regiofinale Acrogym plaats te Vaassen. Het E-junioren damespaar Iris en Michelle Bongers wist met een prachtig puntentotaal van 25,20 een gouden medaille te bemachtigen. Zij mogen zich een jaar lang Gelders Kampioen noemen. Het Pupillen damestrio Colet en Norel Bomers en Jessica Rietman behaalden een score van 24,77 punten en behaalden hiermee een geweldige tweede plaats.
Eerst was het de beurt aan het damespaar Iris en Michelle. Ze hadden zich als derde geplaatst voor deze finale en waren erg gemotiveerd om een nog beter resultaat neer te zetten dan de voorwedstrijden. Met deze motivatie hebben ze een prachtige oefening neergezet en behaalden voor de techniek de allerhoogste score van de paren, een 8,3. De cijfers voor artistiek en moeilijkheid hierbij opgeteld resulteerde in het mooie cijfer van een 25,20 en de allerhoogste podiumplek.
Later op de dag was het de beurt aan het damestrio Colet, Norel en Jessica. Na een tweede plaats bij de voorwedstrijd waren ze gebrand dit succes voort te zetten. In een sterk deelnemersveld wisten zij een zeer goede oefening neer te zetten en werden ze ook voor de techniek met het hoge cijfer van een 8 gewaardeerd. De artistieke- en moeilijkheidswaarde hier weer bij opgeteld resulteerde in het knappe eindcijfer van een 24,77 en een mooie zilveren medaille. Door deze geweldige uitslagen zijn alle dames verzekerd van deelname aan de Districtsfinale op 10 april te Hellendoorn. Hierbij zullen de beste acrogymnasten van de regio’s Gelderland en Overijssel tegen elkaar strijden voor een podiumplek.
Hattem, 27 februari 2010
Het acrogym damestrio, Jessica Rietman, Norel en Colet Bomers, heeft het uitstekend gedaan tijdens hun tweede acro plaatsingswedstrijd te Hattem.Het damestrio behaalde bij de vorige wedstrijd al een knappe vierde plaats en waren zeer gemotiveerd het deze keer nog beter te doen. En dat lukte. Met een puntentotaal van 24,60 wisten zij, in een deelnemersveld van 10 trio's, een zilveren medaille te bemachtigen.
Jessica, Norel en Colet kwamen uit op het Leeftijdsgroep Pupillen niveau en lieten een mooie oefening op muziek zien aan de acht juryleden. De dans had veel uitstraling en de acro-elementen werden netjes en stabiel uitgevoerd.
Met 24,60 punten zaten ze slechts 0,3 punten achter de nummer 1. Voor artistiek en techniek werden ze gewaardeerd met een 7,65. Het moeilijkheidscijfer van 9,7 hierbij opgeteld en een aftrek van 0,4 resulteerde in het mooie eindcijfer. Het damestrio is nu verzekerd van een plek in de regiofinale, die op zaterdag 13 maart te Vaassen zal plaatsvinden.
Odival zal hierbij ook vertegenwoordigd worden door het damespaar Iris en Michelle Bongers. Het damestrio Anne Veldink, Dyenna Forkink en Nina Terbraak heeft zich voor deze finale geplaatst als eerste reserve.
Winterswijk, 20 februari
Afgelopen weekend vond voor het acrogym damespaar, Iris en Michelle Bongers, hun tweede acro plaatsingswedstrijd te Winterswijk plaats. Na een vierde plek op de vorige wedstrijd, waren ze gebrand om het nu nog beter te doen. En dat is gelukt. Met een prachtig puntentotaal van 24,85 wisten zij, in een deelnemersveld van 14 paren, een zilveren medaille te bemachtigen.
De zusjes Bongers kwamen uit op het E niveau voor junioren en lieten een mooie oefening op muziek zien aan de 8 juryleden. De dans ging gelijk en de acro-elementen werden netjes en stabiel uitgevoerd. Nu was het wachten op het cijfer. Dit duurde lang, want hun cijfer werd als laatste op het scorebord getoond. Met een puntentotaal van 24,85, eindigden ze, met een verschil van maar 0,3 achter de nummer 1, op een mooie tweede plaats. Artistiek werden ze gewaardeerd met hoogste cijfer van alle paren, een 7,50. Het technische gedeelte kreeg een 7,45. Het moeilijkheidscijfer van 10 punten hierbij opgeteld en een minimale aftrek van 0,1 resulteerde in het mooie eindcijfer. Het damespaar is nu verzekerd van een plek in de regiofinale, welke op zaterdag 13 maart zal plaatsvinden te Vaassen. Aanstaande zaterdag, 27 februari, is het de beurt aan het damestrio Colet en Norel Bomers en Jessica Rietman om hun acrokunsten te mogen vertonen.
Ede, 30 januari 2010, tweede ACROGYM plaatsingswedstrijd voor het D, E en LG Pupil
Dit keer was het de beurt aan de damestrio’s Anne Veldink, Dyenna Forkink en Nina Terbraak (E junior) en Colet Bomers, Norel Bomers en Jessica Rietman (LG Pupil). Ze behaalden respectievelijk de 6de en 4de plaats. Dit betekent voor het LG Pupil trio dat ze nog volop in de race zijn voor een plek in de regiofinale (Gelderland).
Anne, Dyenna en Nina mochten vroeg in de ochtend hun oefening tonen aan de 8 juryleden. Technisch draaiden ze een sterke oefening, maar omdat ze in de war raakten tijdens het dansgedeelte werden ze artistiek lager gewaardeerd. Dit resulteerde in een puntentotaal van 21,380, een mooie 6de plaats. Dit is helaas net niet genoeg voor een plek in de regiofinale, maar voor hun eerste acrowedstrijd hebben deze dames het prima gedaan.
Toen was het de beurt aan Colet, Norel en Jessica. Ook zij namen voor het eerst deel aan een acrowedstrijd en hebben daarbij laten zien zeer goed mee te kunnen draaien op dit hoge niveau. Met een puntentotaal van 23,160 behaalden zij al een 4de plaats. Een goede prestatie en met dit resultaat is een plek in de regiofinale in zicht. Odival kan met trots terug kijken naar deze tweede acrogym plaatsingswedstrijd.
Op 27 februari vindt voor deze damestrio’s de laatste plaatsingswedstrijd plaats en dan zal blijken wie er doorstromen naar de regiofinale, welke op 13 maart te Vaassen zal worden gehouden.
Succesvolle ACROPRIMEUR voor Odival in Ede op 23 januari
Afgelopen weekend is er voor de allereerste keer in de geschiedenis van Odival deelgenomen aan een acrogymwedstrijd. Het damespaar, Iris en Michelle Bongers, is op het E niveau voor junioren op een welverdiende vierde plaats geeïndigd. Met een puntentotaal van 23,950 grepen zij, met een verschil van 0,200, net naast de bronzen plak.
Odival heeft tijdens de eerste plaatsingswedstrijd voor acrogym in Ede laten zien, dat er in een korte periode een goede basis is gelegd en er een mooie toekomst voor de acrogym in het verschiet ligt. De zusjes Bongers mogen op 20 februari deelnemen aan hun tweede plaatsingswedstrijd. Wanneer ze na deze 2 wedstrijden bij de beste 50% zijn geeïndigd mogen ze deelnemen aan de regiofinale. Na het succes van afgelopen zaterdag zijn de kansen om deze regiofinale te halen groot.
Acrogym, een in Nederland snel groeiende wedstrijdsport, telt 5 niveaus, namelijk A, B, C, D, D-pupil en E. Hierbij is E het instapniveau en A het hoogste niveau wat je kunt behalen. Het E en D niveau zijn opgedeeld in junioren (8 t/m 13 jaar) en senioren. De verschillende categorieën binnen deze niveaus zijn Damespaar, Herenpaar, Damesgroep (bestaande uit 3 dames), Gemengd paar (heer en dame) en een Heren vier.
Bij het D en E niveau moet er 1 oefening worden gedraaid op een 2,5 minuut durende muziek, afgewisseld met dans en acrogymelementen (in de volksmond menselijke torens), de zogenaamde partnerelementen. 8 Juryleden bepalen samen het cijfer, waarbij ze een apart cijfer geven voor Techniek, Artistiek en Moeilijkheid. Deze 3 cijfers bij elkaar opgeteld vormen het uiteindelijke cijfer, waarbij een koppel het maximum van 30 punten kan halen.
Iris en Michelle Bongers beten dus het spits af voor Odival. Onder leiding van trainster Soraya Mulder presteerden deze debutanten verrassend goed. Lange tijd was er zelfs uitzicht op een bronzen medaille. Maar met een knappe vierde plaats behaalden de zusjes meer dan verwacht.
Aanstaande zaterdag zal Odival opnieuw meedoen aan een acrogym plaatsingswedstijd. Deze keer zullen de damesgroepen Anne Veldink, Dyenna Forkink en Nina Terbraak (E junior) en Colet Bomers, Norel Bomers en Jessica Rietman (D-pupil) hun acrokunsten mogen vertonen. Hopelijk wordt dit een vervolg op het succes van Iris en Michelle Bongers.
